Cathy Maurin
Sophrologie à Aix-en-Provence
Résidence Loubassane bâtiment H1 14 Avenue du Docteur Bertrand, 13090 Aix-en-Provence
 
Disponible de 10h à 19h
 
06 33 27 05 24

"La sophrologie, c'est la vie, prenons conscience de bien la vivre !"

Cathy Maurin, infirmière sophrologue relaxologue à Aix-en-Provence

Camille MARCHAL

Cathy MAURIN

Infirmière Sophrologue Certifiée

Infirmière depuis plus de 35 ans, j'ai travaillé dans les Centres Hospitaliers d'Aix en Provence, des Centres médico-psychologiques, en Clinique,  Maison de Retraite et bien d'autres lieux de soins.

En tant que sophrologue certifiée, depuis 11 ans, je vous accompagne, avec des séances à des prix très abordables, afin de vous aider à surmonter vos difficultés, passagères ou de longue date. Je vais vous donner la possibilité d’être responsable de votre vie. Avec des techniques simples comme l’apprentissage du lâcher-prise, de la respiration abdominale, de la concentration, de la mémorisation, des mises en situations, l’adaptation et bien d’autres techniques, nous allons effectivement apprendre à être responsable de soi et digne de l'être.

Sophrologie

Relaxation

Méditation

Relation d'aide

Développement personnel

Résidence Loubassane bâtiment H1 14 Avenue du Docteur Bertrand
13090 Aix-en-Provence

Infirmière/Sophrologue Certifiée de l'Ecole Caycédienne d'Aix-Marseille

Diplômée de la Faculté de Médecine de Marseille
 
Prix  accessibles pour tous, seulement sur rendez-vous.
 
Réponse rapide, parking disponible et gratuit.

LA SOPHROLOGIE pour mieux VIVRE

La sophrologie comprends des approches multiples comme la relation d'aide, la relaxation, la méditation, le développement personnel, mais d'abord apprenons à lâcher prise grâce à une respiration abdominale qui va nous permettre de nous recentrer (plus d'éparpillements des pensées) et de nous apaiser (fin du stress). 

Ces  approches ont pour objectifs des applications humanitaires, scientifiques, philosophiques et sociales qui se  sont imposées  à moi infirmière, comme de  véritables outils de travail à visées thérapeutiques.

La découverte et mon implication dans l'apprentissage de la sophrologie sont venues compléter ma formation et mon expérience de Professionnel de Santé.

 

Nous devons apprendre à être responsables de nous, de nos actes, de nos décisions, qui vont avoir un impact sur notre vie.

Le stress, la peur, le manque de confiance en nous vont être des éléments négatifs pour répondre à une demande responsable qui doit être faite en toute sérénité.

La sophrologie est une méthode pratique destinée à prendre conscience, mobiliser et activer les potentiels de l'être humain. 
L'entrainement régulier aux diverses techniques  conscientes proposées et personnalisées active de façon positive les capacités et ressources de l'individu afin de renforcer les structures saines de la personnalité. 

Ainsi, la sophrologie permets de développer de meilleures capacités d'adaptation aux diverses aux conditions de vie actuelle, celle ci étant elle même en changement perpétuel.

 

Appréhender le passé positivement, accompagner la personne dans le présent en vivant pleinement l'instant présent et pouvoir enfin envisager son avenir positivement en prenant toujours conscience de tout son potentiel, ses qualités, ses ressources intérieures, tout cela sont mes objectifs.

Donner ainsi un nouveau sens à sa vie pour ne pas avoir à la subir.

Certifiée de l'École Caycédienne d'Aix-en-Provence

Certifiée de la Faculté de Médecine de Marseille

Membre de la Fédération Française de Sophrologie

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie

J'ai été suivie par Mme Maurin de façon régulière. J'ai énormément apprécié sa présence bienveillante, son implication, et sa technique. Elle m'a vraiment aidée à prendre du recul et à me relaxer et destresser au moment de mon burn-out ! Merci merci merci

M. G.

Publié le 13 Août

L'accueil chaleureux dont Madame Maurin a su faire preuve m'a totalement mise en confiance. J'ai pu, grâce à ses qualités d'écoute, retrouver toute la sérénité dont j'avais besoin pour me sentir mieux.

Hélène

Publié le 04 Août

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