En quoi la Sophrologie peut aider à retrouver une bonne estime de soi ?          L’estime de soi est une donnée fondamentale de la personnalité, placée au carrefour de trois composantes essentielle...

LA SOPHROLOGIE ET LA GESTION DES ÉMOTIONS :
IDENTIFIER, EXPRIMER, DÉPASSER.  Les émotions : mode d’emploi.
La sophrologie, science de la conscience harmonieuse est une méthode psychocorporelle qui,...

Ados et sophro : la sophrologie pour accompagner une vie qui changeL’adolescence est une période de transition : c’est le passage de l’enfance à l’âge adulte, de l’état de dépendance à l’égard de s...

En Sophrologie, le lâcher-prise représente une prise de conscience importante sur l'action volontaire, que nous pouvons avoir sur notre Respiration et qui va nous procurer immédiatement le Calme.
P...

Les fêtes arrivent, faites un CADEAU ORIGINAL ! UNE SEANCE DE SOPHROLOGIE. 
Pour 20 EUROS SEULEMENT pour une durée d'1 H 30, faites DECOUVRIR la SOPROLOGIE avec un BON CADEAU.
- Un accueil chaleure...

Qu'il s'agisse de 3, 10, 25 kilos ou plus, tout poids jugé superflu voire morbide, est source de souffrance pour celui ou celle qui le porte !
Au-delà du poids, il y a la forme du corps, son image ...

Article trouvé sur le site de Marie France, texte de Fabienne Broucaret
Le compte à rebours a commencé. A J–30 de l’épreuve de philosophie qui ouvrira le Bac le 16 juin prochain, Brigitte Prot, psy...

Il sera plus que jamais nécessaire de prendre soin de soi, de se faire du bien, mais aussi de faire attention au bien-être de ceux qui nous sont proches et de ceux qui partagent notre quotidien pro...

De la parole à l'acte peut être un précieux cheminement complémentaire aux séances de sophrologie que chacun de nous peut suivre avec Cathy MAURIN .
Appréciant personnellement le charisme de Cathy ...

Pour lutter contre le stress, maîtrisez votre pensée 
Nous sommes tous des individus plus ou moins stressés. Fléau de la vie d’adulte, le stress s’est tellement immiscé dans notre quotidien que nou...

A quelques minutes de Puyricard, vous avez une possibilité de venir faire de la Sophrologie avec une Infirmière/Sophrologue certifiée, qui vous invite à évoluer, développer votre potentiel avec un ...

A Aix en Provence, je vous accueille dans mon Cabinet de Sophrologie, pour une heure de lâcher-prise, de détente profonde, et d'anticipation positive de votre vie. Comment mieux vivre avec la sophr...